Московское долголетие

Социальный проект

Для обладателей социальной пенсионной карты курсы на выбор бесплатно

Группы проекта Московское долголетие подходят всем, кто уже вышел на пенсию и получил социальную карту. Вы можете абсолютно бесплатно посещать интересующие Вас направления, приятно проводить время в компании единомышленников и узнавать полезную и необходимую в повседневной жизни информацию

Подать новую заявку

Дней

Часов

Минут

Секунд

На данный момент проект работает только в ОНЛАЙН режиме

Enjoy Your Lives
8 925 687 95 01

Презентация "Наши преподаватели"

Направления

Иностранные языки

Курсы на выбор:
Английский, Немецкий, Французский, Испанский, Итальянский, Китайский

Для себя, для путешествий, для помощи внукам, а может даже для деловых переговоров? Или просто заняться умственной деятельностью и узнать много нового и интересного - все это возможно на наших на занятиях

Со смартфоном - на "ты"!

Проект нацелен на помощь людям старшего поколения в работе на планшете или смартфоне.На занятиях можно не только получить новые знания, но и найти новых друзей, единомышленников и просто пообщаться с приятными людьми. Курсы представляют собой увлекательное погружение в мир работы с современной техникой под руководством опытных наставников. Цель каждого занятия – научить Вас легко и свободно пользоваться гаджетом (планшетом или смартфоном) в повседневной жизни. Наши курсы адаптированы для людей старшего поколения и проходят в небольших группах. Индивидуальный подход к каждому гарантирован!

Рукоделие - крючок

Хочется найти внуку или внучке красивый и полезный подарок? А может быть порадовать себя новой одеждой или аксессуаром? Или украсить дом, наполнив его теплом и уютом. Добро пожаловать на занятия, мы поможем Вам самим научиться делать вязаные украшения, элементы одежды и декора.

Финансовая и правовая грамотность, личная безопасность

Как здорово сэкономить и правильно пользоваться финансовыми услугами, которые широко представлены на современном рынке, можно узнать на наших занятиях.

Преподаватель - консультант-методист проекта Минфина РФ «Содействие повышению финансовой грамотности населения и развитию финансового образования в РФ». Финансовый консультант страховой компании «Ренессанс Жизнь» рассказывает, как в ходе занятий начнете разбираться в существующих инструментах по сохранению и приумножению собственных средств; обезопасите себя от мошеннических действий и, в целом, станете более уверенными в завтрашнем дне

Рисование - путь к себе

Рисование – возможность зарядиться энергией, прекрасным настроением, испытать потрясающие ощущения. С помощью пастели и других методов рисования можно научиться создавать красоту, наполниться хорошим настроением и отвлечься от повседневных забот. Рисование – надежная защита от повседневного стресса. Рисовать полезно в любом возрасте, и даже если вы не умеете, оно обладает успокаивающим воздействием, повышает интеллект. Начав рисовать, вы откроете новые возможности.

Психология

Как найти баланс и гармонию, успокоить шум мыслей в голове и обрести ясность сознания? Приведя и разум, и тело в порядок, человек становится здоровым, а также появляется энергия для претворения желаний в жизнь. Психология это знание о «душе» человека, наука, изучающая ментальное и социальное поведение человека, его зависимость от физиологических и психосоматических факторов, наука о человеке как социальном индивидууме, в конце концов. Знание психологии человека не только помогает в жизни, связывая, порой, самых противоположных людей, но и обеспечивает устойчивое развитие науки. Иногда полезно знать собственную психологию, иногда психологию людей, окружающих вас. С этим знанием никогда не будешь скучать, заблуждаться или нервничать по пустякам. Работа с психологией — простой способ постигнуть дзен и самого себя.

Интеллектуальные игры

То, что настольные игры – это всегда весело и увлекательно, знают все. А известно ли вам, что это еще и волшебный ключ к сохранению активности и здоровья ума? Разные люди с разными потребностями и способностями собираются за одним столом с одной целью – развлечься. Но, по сути, процесс игры благотворно влияет на здоровье в различных аспектах и в любом возрасте: обеспечивают хорошее самочувствие
- формируют память и улучшают познавательные навыки
- снижают риск развития психических заболеваний
- ускоряют ответные реакции
- повышают уровень иммунитета
(исследования доказывают, что негатив, депрессии, стресс снижают способность вашего организма бороться с болезнями, и наоборот – позитивные чувства и мысли, радостный смех и удовольствие помогают бороться со стрессом и повышают иммунитет), снижают уровень стресса.

Кулинария - сладкая жизнь

Десерты- это всеми любимое лакомство, без которого не обходится практически ни один праздник. Но когда мы их покупаем , то не всегда остаемся довольны качеством. И тут можно посоветовать только одно - научиться готовить в домашних условия самостоятельно. И если вы научитесь печь торты, изготавливать вкусные десерты, то о магазинных и думать забудете! Выпекать дома вдвойне радостнее, чем покупать, так как за вкусную выпечку хозяйку щедро одаривают комплиментами, а это хорошая мотивация к дальнейшему творчеству и развитию в кондитерском деле.

Но чтобы десерт получился и красивым, и вкусным, нужна некоторая практика. И на нашем курсе вы найдете множество отличных проверенных рецептов разного уровня сложности, которые легко сможете приготовить в домашних условиях и под чутким руководством нашей ведущей. Мы раскроем вам все секреты приготовления отличных десертов и поделимся профессиональными советами.

Рукоделие - текстильный дизайн

Декор. Домашний текстиль без швейной машины

На нашем курсе Рукоделия мы будем заниматься Декором Домашнего текстиля. Даже без швейной машины научимся делать полезные и очень красивые текстильные изделия для своего дома и в подарок. Будем заниматься настоящим полезным творчеством

Программа и используемые материалы очень разнообразны, поэтому будет всегда ново и интересно. Техники простые, но эффективные для рукоделия в ручной технике

Мы научимся способам работы вручную с тканями. Будем шить всем знакомые фартуки, прихватки, скатерти, салфетки,подставки для чашек и занавески, но с сюрпризами и оригинальными деталями.

Будем оформлять текстильные изделия в лоскутной технике, а также с использованием аппликации

Создадим сумки, переноски, текстильные корзины, корзины для хранения.
А также разнообразные декоративные милые подушки, подушки-игрушки, текстильных кукол и грелки для горячих чайников

Рукоделие - спицы

Вязание спицами в наши дни не менее популярно, чем в былые времена, когда практически каждая женщина умело владела искусством вязания на спицах. Связать для близких или себя свитер, варежки, шарф, носочки всегда приятно и увлекательно.

И хотя процесс вязания занимает немало свободного времени, интерес к нему не угасает. Наблюдать за тем как петелька за петелькой превращает нить в полотно очень увлекательно. Тем более, когда в умелых руках получается любой, даже самый сложный и замысловатый узор, сплетаются разноцветные нити, и изделие приобретает нужную форму.

А если вам не хватает усидчивости и терпения, то вязание спицами поможет вам приобрести эти качества и воспитать характер. Возможно, вам понравиться это занятие и в будущем вы сами сможете придумывать рисунки или схемы для вязания спицами.

Английский по фильмам

Стоит ли вам пробовать учить английский язык по фильмам и сериалам? Если ваш уровень Elementary и выше, можете смело приниматься за этот увлекательный формат обучения. Изучение английского по видео особенно понравится визуалам — тем, кто любит получать информацию через зрительный канал восприятия.

Творчество

Позволяет освоить различные техники декоративного творчества: декупаж, роспись, скрапбукинг, квиллинг, лепка, витражное искусство

История искусства

Приблизительный материал обсуждаемых тем:
● Советская музыка. Академическая музыка, авторская песня, любимые произведения из кинофильмов, зарождение русского рока.
● Как снимали советское кино в Москве. Места (с фотографиями и демонстрацией Google панорамы), интересные факты о любимых фильмах.
● Новая жизнь в «шестидесятые». Жильё, культура, праздники, быт.
● Интересное Подмосковье. Куда отправиться на выходные?
● Русское искусство в музеях Москвы. История коллекций, художники, основные
идеи в живописи.
● Творчество Федерико Гарсия Лорка. Об испанском поэте и его эпохе.
● Испанская культура. Какая она?
● Всемирные выставки и участие в них России.
● Иконопись. Эпохи, художники, основные идеи.
● Денежное обращение в России. Царские деньги, Гражданская война (децентрализация или «кто только не печатал деньги?»), советский и современный рубль.

Фото и видео студия

Посыл занятий: творчество нужно развивать. Если есть потребность в нём, то нужно пробовать, а потом уже делать выводы: ваше это или нет. Без пробы не будет однозначного ответа.
Мы расскажем вам, как делать красивые фото и видео в любой ситуации и локации: дома, на улице, с людьми или без, фото и видео предметов и природы. Покажем, что фотография и видео - проще, чем кажутся. Мы будем учиться видеть красоту в моменте, в определенных вещах и впоследствии - везде. Умение видеть красоту вокруг и запечатлеть - это навык. С ним не рождаются, а приобретают с помощью знаний и практики. И мы с вами этому научимся

Компьютерная грамотность

На занятиях мы научимся грамотно пользоваться компьютером, рассмотрим базовые программы и узнаем, как можно полезно использовать сеть интернет. В результате вы станете уверенным пользователем ПК